Movimento
Allenamento costruito sul tuo punto di partenza, sugli obiettivi e sul tempo a disposizione. Forza, mobilità e preparazione atletica trovano spazio in una programmazione personale.
MODENA / STUDIO PRIVATO
IL TUO
BENESSERE.
UN PERCORSO
PERSONALE.
Personal training e nutrizione in uno studio privato a Modena.
Percorsi individuali, in coppia e online.
UNO SPAZIO RISERVATO.UN RIFERIMENTO PERSONALE.
L’ESPERIENZA PRIVATA
UNO SPAZIO.
IL TUO.
Un appuntamento dedicato, un ambiente raccolto e il tempo per lavorare sulle tue esigenze.
Puoi scegliere un percorso individuale oppure allenarti in coppia. Il punto di partenza è il confronto: capire cosa cerchi e costruire un’organizzazione compatibile con la tua vita.
01
Su appuntamento02
Da solo o in coppia03
Attenzione personale
Su appuntamento02
Da solo o in coppia03
Attenzione personale
UN APPROCCIO INTEGRATO
TRE DIMENSIONI.
UNA PERSONA.
Tre dimensioni da considerare insieme, con ruoli professionali distinti e un percorso costruito sulle tue esigenze.
Alimentazione
Attenzione alle abitudini alimentari e al loro rapporto con l’attività fisica. L’ambito del supporto nutrizionale viene definito nel primo confronto, secondo le competenze professionali e le collaborazioni disponibili.
Benessere psicofisico
Motivazione, abitudini e rapporto con il corpo fanno parte della vita di ogni persona. Quando utile, e soltanto su tua scelta, è disponibile la collaborazione con professionisti della psicologia.
Il supporto psicologico è facoltativo e affidato agli specialisti: non è un passaggio obbligatorio del percorso di allenamento.
TI RICONOSCI?
Il tuo punto
di partenza
conta.
Hai poco tempo e vuoi una direzione.
Una programmazione che tenga conto dei tuoi impegni e ti aiuti a dare continuità all’allenamento.
Cerchi un ambiente più riservato.
Un rapporto diretto e uno spazio in cui iniziare con gradualità, anche se la palestra non ti ha mai fatto sentire a tuo agio.
Vuoi ritrovare forza e mobilità.
Un lavoro costruito sul tuo livello attuale, per prenderti cura della condizione fisica nel tempo.
Vuoi dare continuità alle tue abitudini.
Un riferimento con cui confrontarti su movimento, alimentazione e obiettivi realistici.
Hai un obiettivo sportivo specifico.
Un percorso di preparazione atletica che parte dalle richieste del tuo sport e dalla tua esperienza.
COME FUNZIONA
Una direzione chiara.
Un passo alla volta.
Ci conosciamo
Il primo incontro serve a mettere a fuoco esigenze, obiettivi e aspettative, prima di scegliere il percorso.
Partiamo da te
Valutiamo il punto di partenza e gli elementi utili alla programmazione. È disponibile la valutazione della composizione corporea mediante BIA.
Costruiamo il lavoro
Definiamo attività e modalità di incontro, individualmente o in coppia, in relazione alle tue esigenze.
Rivediamo la direzione
Il confronto e il monitoraggio accompagnano il percorso, per adattarlo ai progressi e ai cambiamenti della tua vita.
IL VALORE DEL PERCORSO
Progressi da osservare.
Abitudini da costruire.
Gli obiettivi si definiscono insieme. I progressi si leggono nel tempo.
Condizione fisica, continuità nell’allenamento e valutazioni concordate aiutano a comprendere come procede il lavoro. Ogni persona ha tempi e punti di partenza diversi.
IL PROFESSIONISTA, DA VICINO
CI SONO IO.
CI SEI TU.
Conosci il mio studio e il mio modo di lavorare.
IL TUO RIFERIMENTO
Competenza.
Esperienza.
Presenza.
Dal 2008 mi occupo di personal training e preparazione atletica. Dal 2017 porto questa esperienza nel mio studio privato, con un lavoro dedicato alla persona.
Il mio percorso comprende la preparazione atletica di calciatori professionisti e la collaborazione con medici specialisti. L’esperienza sportiva si affianca all’ascolto delle esigenze di chi vuole stare meglio nella vita quotidiana.
Scienze Motorie Alma Mater StudiorumUniversità di Bologna
Scienze della Nutrizione UmanaUniversità medica UnicamillusRoma110/110 e lode
Formazione continuaAlimentazione e integrazione sportiva · Tecniche di rilassamento psicofisico
SCEGLIERE COME INIZIARE
Il percorso cambia.
L’attenzione resta personale.
01
Individuale
Un lavoro dedicato alle tue esigenze, con programmazione e allenamento personale nello studio.
Parliamone ↗02
In coppia
Un gruppo di due persone, per condividere l’esperienza mantenendo un contesto raccolto. Valutiamo insieme obiettivi e compatibilità.
Scopri la modalità ↗03
Anche online
Un’opportunità per chi cerca un accompagnamento a distanza. Modalità e organizzazione si definiscono nel primo confronto.
Chiedi informazioni ↗Immagini illustrative dei percorsi. Le fotografie dello studio reale sono nella sezione seguente.
LO STUDIO A MODENA
Uno spazio reale.
Da conoscere di persona.
Viale Muratori 189, Modena
Accesso su appuntamento.
Prima di incontrarci.
Devo essere già allenato?
Il primo confronto parte dal tuo livello attuale. Serve a comprendere quali attività e quale gradualità siano adatte alle tue esigenze.
Posso allenarmi con un’altra persona?
Sì, sono disponibili percorsi in coppia. Valutiamo insieme come organizzare il lavoro per due persone.
Il supporto psicologico è obbligatorio?
No. È una possibilità affidata a professionisti della psicologia, quando utile e su scelta della persona.
Come funziona la prima richiesta?
Puoi scrivermi su WhatsApp indicando il tuo obiettivo generale e la modalità che ti interessa. Concordiamo poi un primo incontro e le informazioni pratiche.
È disponibile la valutazione BIA?
Sì. La valutazione della composizione corporea mediante BIA è disponibile nello studio; modalità e opportunità si definiscono nel confronto iniziale.
LO STUDIO DI FAMIGLIA
Franchini Studio
La mia attività è l’area Personal Training e Nutrizione dello studio di famiglia. Il collegamento con i professionisti della psicologia permette un confronto specialistico quando richiesto.
Conosci Franchini Studio ↗COLLABORAZIONE PROFESSIONALE
Studio Sinergia
Una collaborazione che affianca il mio percorso professionale, mantenendo chiari ruoli e competenze.
Visita Studio Sinergia ↗COMINCIAMO DA UNA CONVERSAZIONE
Che cosa vorresti
fare per te?
Raccontami il tuo obiettivo generale.
Troviamo il momento per conoscerci.
Solo messaggi WhatsApp, non chiamate.
Viale Muratori 189, Modena · Su appuntamento